ورزش احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
فعالیت بدنی احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد.
به گزارش وب دا مدیر گروه سلامت جمعیت،خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه با بیان این مطلب و در مورد ارتباط ورزش با سرطان اظهار داشت: فعالیت بدنی قادر است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا حد 40-30 درصد کاهش دهد.
دکتر"مریم پورآدینه"اظهار داشت: برآورد می شود که ۳۰تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط تا زیاد لازم است تا از بدن در برابر سرطان روده بزرگ محفاظت شود.
به گفته دکتر"پورآدینه" شواهد موجود حاکی از آن است که با انجام فعالیت بدنی توسط زنان هم در دوره پیش از یائسگی و هم در دوره پس از یائسگی خطر سرطان پستان کاهش می یابد.
وی افزود:خطر سرطان رحم در زنانی که از نظر بدنی فعال هستند به میزان ۲۰ تا ۴۰ درصد کاهش می یابد و بیش ترین میزان کاهش خطر در زنانی دیده می شود که سطح فعالیت بدنی بیشتری دارند.
دکتر"پورآدینه"خاطر نشان کرد: بین فعالیت بدنی و خطر سرطان ریه رابطه معکوسی وجود دارد و در افرادی که از نظر بدنی از همه فعال تر هستند این خطر به میزان تقریبا ۲۰ درصد کاهش می یابد.
به گفته وی بین فعالیت بدنی و خطر سرطان پروستات نیز رابطه معکوسی وجود دارد و امکان آن وجود دارد مردانی که از نظر بدنی فعال هستند کمتر به سرطان پروستات مبتلا شوند.